经常回忆以前的事情是怎么回事？而且专挑一些痛苦的记忆，给周围人群都造成一种莫名的痛苦。当你碰到这样的人后，请不要劝说，耐心的陪伴听他/她叙述吧，对方可能真的遇到了心理问题。

努力达的老婆就是这样的，她总是对童年的不快乐经历进行反复咀嚼，抑郁倒闭不开心的事情就更加勾起曾经的伤痛。

起初博主还以为就是单纯的记忆力好➕啰嗦，但几年相处下来发现事情并不简单，也算是第一次亲身经历心理问题到底是啥样吧。

为此，努力达也算是多方寻“药”，最后锁定的还是定期做靠心理咨询，效果比较明显吧。当然，她一方面也在好转，完全不需要药物介入。

所以，现在博主对于心理问题很敏感。一旦发现有心理困扰的朋友，都想提醒他们或亲人朋友加以关注，才能慢慢从心理泥潭中爬出来。

比如下面这位网友的自述，他现在的状态其实是有些问题的，做做心理咨询疏导下会让他的状态更好。

今天下午同事提起我以前的事，我就又想起来了这件事。应该说，这件事情过去了很久，但是在我心里还没有过去。

反思一下原因：

1、我陷入严重的自责。

这件事让我觉得自己很没有用。能力差。因为别人都能大事化小，小事化了。而我是小事化大。我应该是内心深处不能接受自己能力差的事实。

2、在这件事中，我的确是受到了不公平对待，或者说我就是受到了欺负。

尽管这样，我还是反应过激。虽然我表面对这件事没有和同事或领导说啥，但是我内心有反应。事情过去了，我内心是压下去了，但在我没有过去，我想想还是会觉得伤心委屈。

揪起原因是我小心眼吗？不是，是我小时候受到的不公平对待，我没有发泄出来（或者说我太小，就只得承受下来），长大后，遇到不公平对待，我会反应过激。

还有，有些时候，我会那么做，其实不是我傻，而是我没有底气。还有我习惯归因于我的错。但是实际上，很多时候并不是我的错。等我把手头上的事做顺利啦，我想我会好一些的。

其实我的心态也算可以啦，偶尔情绪状态不好，语言可能太夸张。其实现实生活中，我周围同事都觉得我挺好的，乐观开朗，没有啥压力。

努力达为什么要分享这位朋友的状态呢？因为觉得她的经历和另一半很像，也是小时候一些不幸的遭遇没有消化掉，而是一直积存在内心，时不时的出来扰乱下生活。

更重要的是她的思路也极其清晰，对自己的心理状态了如指掌，努力达的老婆同样如此。

同样的，她在工作生活中应该也表现出了一些问题，如她所说会对一些事情的应激反应特别大，至少和一般人的处理态度不一样。

所以，努力达才专门写下这篇文章分享出来。有时候碰到身边的人不断回忆以前的伤痛，请不要抱怨啰嗦。而是他们真的控制不住了，请善待他们，认真聆听。说不定你的温柔就能治愈对方的心理问题。

当然，觉得搞不定的时候，还是建议做下心理咨询。如果咨询师都搞不定，那就只能上医院药物治疗了。真的，心理问题需要全社会都提高警惕多多关注的。